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¿El placer nos alienta cuando queremos saciar un deseo? El problema principal es que la depresión regresa minutos después, pero entonces siempre habrá un próximo cigarrillo, seguido de otro y otro. Año tras año, desde muy temprano en la mañana hasta tarde en la noche siempre necesitaremos más cigarrillos, ¡siempre otro!

¿Fumar ayuda a combatir la depresión o nos mantiene deprimidos, con esas infinitas bocanadas de humo, o existe otro factor? ¿Fumar realmente hace ALGUNA diferencia saludable? He conocido personas que fumaban y que creían que los cigarrillos les ayudaban a hacerle frente a su enfermedad. Una vez que han dejado de fumar, TODOS ellos dicen que "la vida es mucho mejor sin la esclavitud a la adicción y sin la obsesión de consumir ¡el humo nocivo y venenoso!".

Dejar de fumar mejora la vida en miles de maneras. Entre las más importantes es que esta nueva toma de conciencia permite todo tipo de alternativas más gratificantes y más saludables. Uno ya no vive pensando en el próximo cigarrillo. Nuestra depresión es una de las cosas que se afronta de manera significativa. ¡Hemos fumado cigarrillos por tanto tiempo que no podríamos imaginar vivir sin ellos! Un miedo comúnmente expresado es que aún después de dejar de fumar podríamos ser forzados a sentir cosas. Es más probable que los cigarrillos nos acaben la vida, más que el hecho de poder sentir nuestras emociones. Las emociones nos hacen sentir vivos ¿Fumarse un cigarrillo puede hacer ESO en realidad?

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